집밥력, 나에게 준 선물

건강에 관한 정보는 넘쳐난다. 유튜브를 열어도, SNS를 둘러봐도, 서점에 가도 건강을 위한 방법은 무수히 많다. 무엇을 먹어야 하는지, 무엇을 끊어야 하는지, 어떤 운동이 좋은지 매일 새로운 정보가 쏟아진다. 하지만 이상하게도 …

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내면 근력, 먼저 단련해야 하는 것

우리는 흔히 성공한 사람들을 보며 뛰어난 재능이나 특별한 환경을 떠올린다. 하지만 정상에 오른 사람들의 이야기를 자세히 들여다보면 의외의 공통점이 있다. 그들은 실패를 견디는 힘이 강했고, 불안과 두려움 속에서도 자신이 해야 …

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먼 거울, 인간은 반복된다.

역사책을 읽는 이유는 과거를 알기 위해서가 아니다. 오히려 현재를 이해하기 위해서다. 바바라 터크먼의 『먼 거울』은 그 사실을 가장 강렬하게 증명하는 책이다. 역사는 반복되지 않지만 인간은 반복된다 처음 이 책을 펼쳤을 …

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니체와 함께 지적 대화를

내 삶의 주인은 누구인가 우리는 하루에도 수없이 많은 선택을 한다. 하지만 그 선택들이 정말 나의 의지에서 비롯된 것인지 묻는다면 선뜻 대답하기 어렵다. 사회가 요구하는 기준, 타인의 기대, 실패에 대한 두려움 …

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